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冻结肩的治疗方案因人而异，一般需要根据患者的症状和病情定制个体化的治疗方案。以下是一些可能的治疗方法：

物理治疗：包括按摩、拉伸、热敷、冷敷等物理疗法，可以缓解肩部疼痛和僵硬，促进肩关节周围组织的恢复。

药物治疗：可以使用止痛药、非甾体消炎药、肌肉松弛剂等药物缓解疼痛和炎症反应。

注射治疗：可以在肩关节周围注射激素和麻醉剂，以减轻疼痛和促进肩关节活动。

手术治疗：对于长时间的冻结肩，手术可能是一种有效的治疗方法，手术可以通过切开肩关节周围的纤维化组织来恢复肩关节的正常运动。总之，对于冻结肩的治疗应根据患者的具体情况采取个体化的治疗方案，同时也需要积极的参与康复训练，以恢复肩关节的正常运动和功能。